РЕЗАТЬ ИЛИ НЕ РЕЗАТЬ? / ВАРТАН ТАМАЗЯН

Поддержать канал: ✔сбербанк: 5469380026373505 (Дмитрий Геннадьевич С.) Всем привет! Из последних новостей. У Дмитрия Геннадьевича немного заболело плечо, пауза в тренировках на несколько недель не помогла. Что из этого следует. А то, что жим лёжа с тяжёлыми весами на некоторое время мы отодвигаем в сторонку, занимаемся укреплением мышц вокруг плечевого сустава и снова начинаем снимать выпуски с врачами. Уверен, что многие из вас не досмотрят выпуск до конца, и это абсолютно нормально. Потому что никто не хочет знать о травмах до их появления. Таким же был и я. Не обращал особого внимания на первоначальные сигналы своего организма, уделял недостаточно времени профилактике и разминке. И вот уже с вероятностью 90% мне придётся делать операцию на плечевом суставе. Для того, чтобы продолжить тренировки с приличными весами. Для обычной жизни можно всё оставить как есть. Но такой вариант мне не подходит. Герой этого выпуска - суперпрофессионал своего дела, врач высшей категории, тр