Степ-платформа своими руками

Тренажерный зал своими руками: - сайт об атлетизме, единоборствах и здоровом образе жизни. В этом видео мы рассмотрим как можно сделать степ-платформу своими руками. Для изготовления этого тренажера понадобится доска и несколько гвоздей или саморезов. На такой степ-платформе можно выполнять ряд различных и очень эффективных упражнений.