Как есть и не толстеть? И другие вопросы нутрициологу
В этом выпуске «Полезных фитнес подкастов» Александра Зайцева, директор СК Чемпион ВВГУ, поговорила с фитнес-тренером, нутрициологом Дианой Смеховой на тему здорового и правильного питания
1:03 Чем отличается нутрициолог и диетолог?
2:07 Какие вопросы решает нутрициология?
05:55 Какая из диет считается наиболее эффективной для большинства? Кето-, интервальное голодание, интуитивное, моно - диеты?
09:51 Самые популярные ошибки людей, которые находятся на ведении, но вес стоит на месте
13:30 Сколько приемов пищи оптимально для здорового человека?
18:02 Какое у вас образование?
22:01 Глютен, почему так много сейчас продуктов без него? Почему на него так делают акцент?
29:10 Как относитесь к алкоголю?
39:43 Формируются ли пищевые привычки у детей?
40:40 5 продуктов, которые стоит уменьшить из своего рациона
41:10 Что такое транс-жиры?
42:39 5 продуктов, которые точно надо включить в свой ежедневный рацион
49:23 Верите ли вы в детоксикацию?
55:17 Препарат “Оземпик“ - вы “за“ или “против“?
1 view
122
38
4 weeks ago 00:24:25 1
Это опасное растение захватило уже все континенты, кроме Антарктиды. И остановить его невозможно
4 weeks ago 00:14:42 1
«Хороший конец». А.П.Чехов. Читает Владимир Антоник. Аудиокнига
4 weeks ago 01:06:01 1
Манипуляции: как распознать и как противостоять? | Нина Зверева и Петр Антонец #семейноедело
4 weeks ago 00:00:59 1
Как избавиться от перхоти без лекарств и шампуней!
4 weeks ago 02:55:28 1
Пассажиры - 1 сезон - ВСЕ СЕРИИ ПОДРЯД
4 weeks ago 01:16:09 1
SokolovBrothers - работа в шоу бизнесе, ошибки в поклонении / Чай с Жасмин
4 weeks ago 00:03:32 1
Тефтели в томатном соусе! Супер нежные, сочные и очень быстро готовятся! Вкуснейший обед для семьи!
4 weeks ago 00:53:08 1
Это видео ваша личная ЗАЩИТА от ГИБДД РФ не имеет право останавливать авто СССР!
4 weeks ago 00:08:34 1
Путин встретился с создателями ракеты «Орешник»
4 weeks ago 00:08:32 1
Махи есть - ума не надо. У путина орешник не железный
4 weeks ago 00:44:08 1
Возможно ли в России сопротивление? | Роман Попков, Легион «Свобода России» | подкаст
4 weeks ago 00:15:00 1
“Третья мировая война. Просите милости Бога!“ г. Апостол Слова
4 weeks ago 00:32:14 1
КАК ТВОРЧЕСТВО ОБРЕКАЕТ ТЕБЯ НА БЕДНОСТЬ И ЧТО С ЭТИМ ДЕЛАТЬ?
4 weeks ago 00:00:00 1
🔴 LIVE Прославление | Церковь Божия Music | #cogmosmusic
4 weeks ago 00:06:26 1
Антихрист. 2 Урок. 2 Фес 2
4 weeks ago 00:14:43 1
Как мы посетили Нижнекамские ТЕРМЫ?/ Куда поехать на выходные / Аквапарк или термы?
1 month ago 00:15:55 1
Правила классической мафии (2021)
1 month ago 00:12:38 1
ЧТО НЕ ТАК С ПЕСНЕЙ АННЫ АСТИ “ЦАРИЦА“? Гиперкомпенсация, неуверенность в себе и внутренняя пустота
1 month ago 00:04:42 1
Семен Слепаков - P. Diddy
1 month ago 00:01:00 1
Красивейший сюжет из небесной механики #математика
1 month ago 00:14:54 1
Обзор Ferrari Enzo - узнайте, почему ЛЮБИМОЕ авто Мэта стоит 200 млн ₽?!
1 month ago 00:16:43 1
Оу МАЙ! Огромный ПЛАНШЕТ, в котором ЕСТЬ ВСЁ! И очумелый SHARK 3!
1 month ago 00:03:33 1
Zivert - Еще хочу | Премьера клипа
1 month ago 00:10:42 1
Танки НАТО стянуты к границе РФ / Военная готовность Польши