Фитнес-Десерт Для Плоского Живота и Безупречного Корсета MOClub №12
#fitness #fatloss #motivation #core #abs #workout
Гениальная работа телом через гибкость в статике
Шикарно включаются спящие мышечные волокна КОРА, а живот ПОЕТ
Тренировка №12 состоялась 26 января. С фокусом на сложные движения вокруг суставов ног и спины
Прочувствовать все эффекты особенно вкусно для продвинутых тел, которые уже мастерски управляют своими волокнами
А начинающим ооочень мотивирующе зажечь огонь ЖЕЛАНИЯ научиться ЧУВСТВОВАТЬ такой кайф ..
Ведь это на 48 часов, до следующего трения) то есть тренинга 😍
🎯 Ставлю себе задачу - познакомить МИР жаждущих ЖИТЬ и процветать в ЭТОМ ТЕЛЕ в этой жизни со всеми тренингами 2024 года моего онлайн клуба..
ВОЗБУДИТЬ в вас желание создать ту ФОРМУ жизни, которая будешь копить, концентрировать, развивать ЛЮБОВЬ в вашем теле..
Нет ничего круче ЧУВСТВОВАТЬ себя ЖИВОЙ сильной, кайфующей каждую секунду каждой клеткой.. заботясь о себе и близких..
👉 Вы можете познакомиться с методикой Фитнес Коучинг в открытой неделе “͟З͟О͟Ж͟ Д͟о͟с͟т͟и͟г͟а͟т͟о͟р͟“͟
💪 Или сразу присоединиться в͟ ж͟и͟в͟о͟й͟ M͟O͟C͟l͟u͟b͟
💃С вами работаю я, Милена Позняк, здоровый врач-терапевт, эксперт микробиоты, ассоциированный НЛП-тренер, трансформационный коуч ICU, мастер-тренер фитнеса. Сама прошла и провела 100 тренингов и курсов, с опытом в теме снижения веса с 2006 г., в фитнесе с 1994 г., практикую Биохакинг с 2011 г.
⏩ обо мне
⏩ тысячи отзывов, сотни историй успеха
62 views
1021
323
10 hours ago 00:00:30 5K
Clip by @
3 days ago 01:02:01 1.1K
ЙогаДом | Ася Адамсон
4 days ago 00:01:06 85
Video by Я стройная ? | Фитнес
4 days ago 00:01:25 3.3K
Шоколадная вкусняшка ❤️ без сахара, низкокалорийный рецепт
6 days ago 00:00:51 821
Clip by @recipes50kg
6 days ago 00:06:06 50K
ТОП ПОЛЕЗНЫХ И ДЕШЁВЫХ ПРОДУКТОВ
6 days ago 00:01:25 2.6K
Мандариновый десерт ❄️94 ккал в 1 порции 🍊
1 week ago 00:00:09 875
Рисуем для детей
1 week ago 00:01:08 2.5K
Без вреда для фигуры ПП вкусняшка на завтрак
2 weeks ago 00:01:41 1
Похудение на 24 кг за 8 месяцев. С 93 кг до 69 кг без откатов
2 weeks ago 00:03:43 8
Италия: Майори (Maiori)
2 weeks ago 00:01:02 4.1K
ПП творожная запеканка
2 weeks ago 00:01:14 3.1K
❤️ ПП синабоны для худеющих
2 weeks ago 00:01:13 6.4K
Яблочные драники - низкокалорийный и очень вкусный рецепт.
2 weeks ago 00:01:11 6.7K
Низкокалорийная выпечка без муки, без овсянки, без банана
3 weeks ago 00:00:21 3.2K
💚 Шикарный чизкейк без выпечки и с низкой калорийностью.
3 weeks ago 00:04:15 150
[LudaEasyCook Позитивная Кухня] УНИВЕРСАЛЬНОЕ ТВОРОЖНОЕ ТЕСТО. Просто палочка выручалочка!
3 weeks ago 00:01:00 18.2K
ПП СНИКЕРСЫ ☺️🍫
3 weeks ago 00:00:26 5.2K
Мега шоколадный десерт на диете. Кто будет готовить?👇🏻☺️
3 weeks ago 00:00:13 28
Творожный чизкейк с хурмой 🍰
3 weeks ago 00:00:18 2.8K
Вкуснейшая низкокалорийная запеканка из простых ингредиентов, ингредиенты в конце видео.
3 weeks ago 00:00:28 5.3K
ПП десерт из 3х ингредиентов. Нет муки, сахара, готовится без духовки