Меню из одной тушки курицы на два дня😋🍗Приготовила 5 бюджетных блюд
1.Борщ.
Потребуется:
- вода - 2,5 л
- куриные крылья - 2 шт.
- свекольная заправка - 100 г
- капуста - 150 г
- картофель - 200 г
- зелень - по вкусу
- соль, специи
- кетчуп томатный - 50 г
2. Курные котлеты с кабачком.
Потребуется:
- куриная грудка - 150 г
- кабачок - 180 г
- яйцо
- лук - 1 шт.
- чеснок - 2 зубца
- картофель - 1 шт.
- панировочные сухари - 40 г
- соль, специи масло для жарки.
3. Куриная подлива.
Потребуется:
- курица - 500 г
- соль, перец - по вкусу
- морковь - 1 штука
- чеснок - 1 зубчик
- сметана - 1 столовая ложка
- соевый соус - 2 столовые ложки
- кетчуп - 2 столовые ложки
- вода - 50 мл.
4. Пирожки.
Для теста:
- молоко - 1 стакан
- сахар - 1 ч.л
- соль - 1/2 ч.л
- дрожжи - 20 г
- мука пшеничная - 500 г
- масло сливочное - 30 г
- масло растительное - 20 г
Для начинки:
- куриная грудка - 100 г
- сыр - 80 г
- зелень - по вкусу
- соль, перец.
5. Голени и бедра в маринаде:
- мясо - 500 г
- кетчуп - 40 г
- соевый соус - 40 г
- сок лимона -30 г
- соль, специи - по вкусу
- майонез - 1 ст.л
#рецепты #экономияденег #меню #курица #бюджетноеменю