Для начала необходимо понять суть явления. На мой вкус очень точное определение тревоги дает морской словарь. Тревога – это сигнал для вызова личного состава на места по боевому расписанию. То есть, во-первых, тревога — это эмоциональный сигнал. Во-вторых, этот сигнал нужен для того чтобы организм мобилизовался. Для чего? Для того чтобы выживать. Либо, как особь, либо, как вид, либо и так, и сяк.
Но тревога — это больше чем сигнал. Недостаточно мобилизовать личный состав, нужно ему выдать оружие. И мозг при помощи стволовых структур выдает дополнительное количество энергии. В тушке (по приказу того же мозга) меняется гормональный фон. Человек становится готов бить или бежать. И вроде бы очевидно, как избавиться от тревоги. Человек получил дополнительные ресурсы, чтобы улучшить свою жизнь. Нужно всего-то их потратить по назначению. Либо восполнить появившийся дефицит, либо избавиться от лишнего (человека). Завершить ситуацию. Мозг поймет, что ему больше ничего не угрожает и перестанет генерировать тревогу вместе с дополнительной энергией, назовем ее по-научному «шило в попе». Но не всё так просто.
Продолжение в телеграм doctor_vainer:
8 views
1010
295
3 weeks ago 01:26:23 1
“От бляшек не осталось и следа!” Продукты, продлевающие жизнь. Яков Маршак
3 weeks ago 00:04:42 1
В чём трагедия Пушкина - языческого пророка? Шекспир - “инопланетянин“. Кризис православия
3 weeks ago 00:40:46 1
Как в 69 лет я не допускаю жира на животе и боках и держу их в тонусе: Упражнения для женщин за 50
3 weeks ago 00:27:32 1
Сейчас всё только начинается. Армии и борьбе с коррупцией в высших эшелонах дали зелёный свет.Сивков
3 weeks ago 00:04:40 1
Господь, я жду Тебя – Егор и Наталия Лансерé – клип
3 weeks ago 00:13:53 1
Как я восстановил способность к концентрации.
3 weeks ago 00:15:30 1
Что делать, чтобы иметь светлую голову? [Шишова О.И.]
3 weeks ago 00:13:20 1
Эти средства из АПТЕКИ творят ЧУДЕСА! / Как БЮДЖЕТНО поддерживать свое ЗДОРОВЬЕ?
3 weeks ago 00:13:12 1
Профи МАССАЖ от боли в шее может сделать каждый | Безопасные эффективные приемы массажа
3 weeks ago 00:00:34 1
Как очистить СОСУДЫ за 1 минуту? #сосуды #зож #холестерин
3 weeks ago 00:12:13 1
Главные симптомы дефицита витамина В1: причины, последствия👀
3 weeks ago 00:03:24 1
Польза хлорофилла. Вот почему нужно есть овощи и зелень! ✅
3 weeks ago 00:06:51 1
ЯБЛОЧНЫЙ уксус от пигментных ПЯТЕН и веснушек. Пять ЭФФЕКТИВНЫХ рецептов.
3 weeks ago 00:00:50 1
КАК УБРАТЬ БРЫЛИ? СМ. ССЫЛКУ В ПРОФИЛЕ
3 weeks ago 00:20:57 1
Нет поводов для суеты и беспокойства
3 weeks ago 07:00:17 1
Валерий Синельников: “Возлюби болезнь свою“ (Аудиокнига - Часть 1)
3 weeks ago 01:28:11 1
▶️ Деревенщина | 3 и 4 серия - Мелодрама | Фильмы и сериалы - Русские мелодрамы
3 weeks ago 00:24:08 1
† БОГОРОДИЦА СОТВОРИТ ЧУДО ЕСЛИ УСПЕТЬ ВОЙТИ В ДВЕРЬ БЛАГОСЛОВЕНИЙ! Последнее послание Девы Марии
3 weeks ago 00:11:34 1
29 Мая День Фёдора Житника. Несчастливый день. Будьте предельно осторожным во всем. Приметы Запреты
3 weeks ago 00:09:19 1
Отёки под глазами исчезнут, кожа будет гладкой и молодой, а зубы белыми! Подруги лопнут от зависти!
3 weeks ago 00:07:42 1
ЦЕЛИТЕЛЬСТВО И ЯСНОВИДЕНИЕ НА ПРАКТИКЕ – Михаил Агеев