Почему банан в смузи мешает усвоению полифенолов? Доктор Майкл Грегер
Существуют рекомендации по ежедневному потреблению основных питательных веществ, таких как витамины, для предотвращения их дефицита, но недавно была опубликована первая диетическая рекомендация для биоактивных пищевых соединений. Биоактивные вещества - это пищевые соединения, которые не являются необходимыми для удовлетворения основных потребностей человека, но могут быть полезны для здоровья. Например, растительные метаболиты, называемые флавоноидами. Флавоноиды - это разновидность полифенолов, среди которых наиболее распространены флаван-3-олы, также известные как просто флаванолы.
Доктор Майкл Грегер - врач, автор бестселлеров New York Times и всемирно признанный докладчик по вопросам питания, безопасности пищевых продуктов и проблем общественного здравоохранения. Доктор Майкл Грегер, основатель и член Американского колледжа медицины образа жизни, имеет лицензию врача общей практики, специализирующегося на клиническом питании. Он является выпускником Школы сельского хозяйства Корнелльского университ
1 view
0
0
2 months ago 00:43:11 1
Самый опасный город мира l Венесуэла l Как люди живут l Лядов
2 months ago 00:04:19 1
ЧТО БУДЕТ ЕСЛИ ПРИКЛЕИТЬ КОЖУРУ БАНАНА НА РУКУ [Белый кот]
2 months ago 00:04:37 1
ЧТО БУДЕТ ЕСЛИ ЗАРЯЖАТЬ ТЕЛЕФОН ВСЮ НОЧЬ [Белый кот]
2 months ago 01:17:16 1
ЛЮБЛЮ Алабасту ВАН ПИС
2 months ago 00:04:41 1
ВОТ ПОЧЕМУ НЕЛЬЗЯ ФОТОГРАФИРОВАТЬ СПЯЩИХ ЛЮДЕЙ [Белый кот]
2 months ago 00:10:42 1
Почему моя творожная запеканка такая ВКУСНАЯ? Запеканка нежная,воздушная как чизкейк.Рецепт без муки
2 months ago 00:51:52 1
Свои. Куба — Эленар: об обстрелах Горловки, мужестве русских бойцов и трусости украинских солдат
2 months ago 01:00:54 1
ЗЕЛЁНЫЕ СМУЗИ: вы должны это попробовать / Аскеза в кедах
2 months ago 00:06:22 1
Почему питаться только овощами и фруктами плохая идея? Ошибки Веганов
2 months ago 00:45:27 1
Международное расследование: идем по следу самого обсуждаемого маньяка года
2 months ago 00:17:08 7
Coudre un petit sac banane - Tuto Couture Madalena
2 months ago 00:08:45 1
Вот почему мы едим фрукты неправильно (И как надо это делать)
2 months ago 00:07:34 1
Увидеть аметистовые шахты и поесть фрукты с веток. Пять причин поехать в горы Таджикистана
2 months ago 00:17:30 1
Павел Дуров. Большая ошибка
2 months ago 00:11:51 1
ЭТА пшеница лечит: без глютена, белка больше чем в мясе, чудо состав! Она древнее египетских пирамид
2 months ago 01:00:53 1
ПСИХИАТР-ДИЕТОЛОГ О ТОМ, КАК ПИТАНИЕ ЧЕЛОВЕКА ВЛИЕТ НА ПСИХИКУ И КАК ПСИХИКА ВЛИЯЕТ НА ПИТАНИЕ.
2 months ago 01:06:22 1
Существует ли русская конспирология? (альтернативщики, контролируемая оппозиция, дозированный слив)
2 months ago 00:12:43 2
Ремонт студии в Сочи ЖК Летний. Что сколько стоит?
2 months ago 00:10:24 1
Садовод Железов - основная причина порчи фруктов - птицы.
2 months ago 00:30:42 1
Взгляд НЕэксперта: Секта ТЕПЛЯКОВЫХ. Знания вместо фруктов
2 months ago 00:00:00 1
Black Myth: Wukong - Финальная Битва за Бананы 🐒
2 months ago 00:00:27 1
Почему эта страна так назвала свои города? #история #политика #шортс
3 months ago 00:05:57 1
БАНАНОВЫЕ ИРИСКИ за 5 минут, из ДВУХ ингредиентов!!!
3 months ago 00:36:55 1
Сколько нужно есть овощей и фруктов. Д̶о̶к̶т̶о̶р берг: чистка печени и кишечника тазиками салата.