Что будет с ЖКТ, если питаться чаще 3-4 раз в день?
🔻🔻🔻👇🏻👇🏻👇🏻🔻🔻🔻 РЕГИСТРИРУЙСЯ на БЕСПЛАТНУЮ онлайн-конференцию «Все о здоровых привычках от Ксении Черной и топ-нутрициологов Академии PRO-Здоровье»
🎁 Чек-лист «Список анализов для выявления анемии». Минимальный перечень лабораторных анализов, который поможет определить дефицит железа в вашем организме -
🔻🔻🔻👇🏻👇🏻👇🏻🔻🔻🔻
РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ НА БЕСПЛАТНУЮ ОНЛАЙН-ВСТРЕЧУ
и узнаете, как помочь своему ЖКТ без лекарств! -
✨✨✨ 👇👇👇✨✨✨
РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ НА БЕСПЛАТНЫЙ ВЕБИНАР
“Лаборатория женской молодости, красоты и здоровья“
Всем привет! С вами Ксения Черная! Добро пожаловать на канал “PRO Здоровье“!
Дробное питание стало очень модным в последние 10-15 лет. Однако исследования доказывают, что такой режим приема пищи вредит здоровью. Досмотрите это видео до конца, и я расскажу:
– чем опасны частые перекусы;
– почему перекусывать фруктами – плохая идея;
– что можно есть на перекус.
Напишите в комментариях, как часто вы перекусываете и чем!
🍏 Подписывайтесь на наш YouTube-канал “Pro-Здоровье“: @PRO_Zdorovie?sub_confirmation=1
Здесь вы получите советы, лайфхаки и инструкции по правильному питанию и здоровому образу жизни, чтобы чувствовать себя прекрасно и дольше оставаться молодыми.
#ксениячерная #нутрициолог #пп #продуктыдляздоровья #полезнаяеда #полезноепитание #перекус #полезныйперекус #дробноепитание
Обязательно посмотрите:
– Ужасное питание спортсменов
– Что приводит к росту инсулина?
– Готовим ПП-брауни
– Готовим пышные кокосовые кексы
– Убийцы поджелудочной железы
– Полезный завтрак в кафе
– Голодание. мой опыт
00:00 – Вступление
01:07 – Что такое “частые” перекусы?
03:52 – Что является перекусом?
07:07 – Чем можно перекусывать?
07:55 – Распорядок питания
11:40 – Что есть в самолете?
12:39 – Полезные перекус из магазина
13:30 – Шкала голода/сытости
15:08 – Итоги
🔺 Видео “PRO-Здоровье“ с Ксенией Чёрной👩🏻⚕️
🔺 Эфиры с Ксенией Чёрной😍
🔺 Отзывы участниц курса “PRO Здоровую Еду“
🔺 Отзывы участниц курса “PRO-ВИТАМИНЫ“
🔺 Отзывы участниц курса “ПРАКТИЧЕСКАЯ НУТРИЦИОЛОГИЯ ДЛЯ СЕМЬИ“
⠀
🎦 Сделано командой “Видеопродакшн студия Николая Велижанина“
🎦 Для коммерческих запросов писать на почту
hello@
1 view
412
131
20 hours ago 00:40:50 0
Как заработать миллион $$$ за год . Не упустите шанс присоединиться!
1 day ago 00:22:53 0
Как на теракты Киева ответит Москва? Ядерный удар, или утрёмся?
1 day ago 00:15:17 0
В РОССИИ НЕ СМОГЛИ ОТКЛЮЧИТЬ ИНТЕРНЕТ. Но у РКН есть новый план. Что будет дальше?
1 day ago 00:23:58 0
📦 Микро повербанк NITECORE NB Air 5Ah 🦝 - Самый КОМПАКТНЫЙ внешний зарядник
2 days ago 00:59:07 70
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ! Июньское ОЧИЩЕНИЕ МНОГИЕ НЕ ПРОЙДУТ! Срочный прогноз. Дарья Миронова
2 days ago 01:07:00 0
⚡️ГОРДОН. ВЗОРВАЛИ 40 САМОЛЕТОВ РФ! Дроны выпустили ИЗ РОССИИ. Достали Сибирь. Горят три аэродрома
2 days ago 00:00:44 2
Карусель X5 Исполняем мечты!
2 days ago 00:00:46 1
ПУТИН ВСЕХ ПОСТРОИЛ 🤬😎🤫
3 days ago 00:29:14 2
Падение Илона Маска. Что пошло не так? | Скандалы, разочарование и конфликт с Трампом
3 days ago 00:35:35 2
Эксклюзивное интервью с Илоном Маском об ИИ и будущем технологий на CES 2025!
3 days ago 00:04:10 3
На глубине морской песчинка нашла себе дом / Христианская песня «Жемчужина»
3 days ago 00:15:35 4
об этом ПРИНЯТО МОЛЧАТЬ // психология отношений с современными ЧСВ
3 days ago 00:10:46 1
Такого поворота они не ждали! «Нам же обещали, что будем новой элитой! А вот что получилось...»
3 days ago 00:10:34 2
СУДЖА - БЫЛО МНОГОЕ, ПРОШЛИ СТРАШНОЕ, КАК-ТО ВЫЖИЛИ : заметки на полях №266 военкор Марьяна Наумова
3 days ago 00:02:54 0
ВОСХИТИТЕЛЬНЫЙ АПЕЛЬСИНОВЫЙ КЕКС | Вкусный Кекс к Чаю - Быстрый и Вкусный Рецепт
4 days ago 00:50:38 0
⚡️ПРАВДА О РАСПАДЕ СССР/ Горбачёв и его заговор // Бабурин
5 days ago 00:50:07 2
Гачи-запреты, ИИ-чиновники и отключённый интернет — что не так с «цифровым суверенитетом»? - YouTube
6 days ago 00:02:23 0
Поджарьте творог на сковороде, и Вы будете в Шоке от результата! ВОСТОЧНАЯ КУХНЯ!
1 week ago 00:12:57 28
Как искусственный интеллект изменит наш мир за 10 лет | AGI, роботы и нейросети: таймлапс ИИ 2035
1 week ago 00:00:26 1
Этот рецепт просто фаворит нашего погреба! Я по нему делаю огурцы помидоры! Самый вкусный маринад
1 week ago 00:06:30 0
География - это судьба!
1 week ago 00:36:21 0
💃 ПОЧЕМУ ЖЕНЩИНЫ ВСЁ ЧАЩЕ ОДИНОКИ? МУЖСКОЕ ПРОЗРЕНИЕ! ☝️
1 week ago 00:13:13 1
ДА ЛАДНО!? А мы уже всей страной хотели праздновать! Чемоданы наполнились быстро, еле разгрузили
1 week ago 00:00:00 3
прохождение игры часть 13 легенда стрим Darksiders Warmastered Edition