Урок рукопашного боя с Максом Степановым Самооборона

На этом уроке Макс Степанов показывает простые и надежные способы защиты от ударов в голову. * Мой второй канал для по-настоящему ищущим ответ на вопрос “Кто я?“ Эффективная защита подставками локтей и предплечий достаточно легко отрабатывается и становится Вашим секретным оружием. Также на видео демонстрируется безопасная позиция во время конфликта и агрессивного поведения собеседника. Как защититься от серии ударов, если Вас прижали к стене? На это также дается четкий ответ и наглядно объясняется, что делать. Как быть если преступник схватил Вас сзади и приставил нож к горлу? Смотрите внимательно и повторите много раз, чтобы быть уверенным в технике приема. …. 👉 Мои КНИГИ (одна бесплатно!) и ВИДЕОКУРСЫ - рекомендую самый смак “Быстрая самооборона для умных“ … 🙏 ДАРЕНИЕ ДАРОВАНИЮ: 👉 Сбербанк карта: 4276 3801 6278 1848 👉 Яндекс кошелёк: 41 0018 5316 7776 👉 VUB bank: 4595 9800 2139 4636 С благодарностью, Ваш Максим Степанов, тренер-мыслитель по самообороне --- Сайт Фэйсбук Инстаграм Вконтакте Яндекс.Дзен